コーヒーと緑茶を飲もう.md

コーヒーに含まれるカフェインとクロロゲン酸には脂肪燃焼作用がある。
クロロゲン酸はいわゆるポリフェノールというものである。

緑茶を飲むと痩せる。
日本で緑茶の消費量が多い静岡県の健康寿命は全国TOP5である。
また、コーヒーの消費量が高いルクセンブルク・フィンランド・デンマークの国民の肥満率は20%前後である。
日本・イギリスは30%前後である。